糖果好吃亦不可贪吃

糖果在我们的日常生活中是比较常见的，说起糖果相信很多家长都不希望孩子吃太多的糖果，适量吃糖对身体有一定的好处，但是糖果虽然好吃亦不可多吃，那么下面我们就来说说糖果吃的多了有哪些坏处吧。

1、蛀牙

这是最显而易见的坏处。很多孩子要吃糖时，大人都会告诉他们：吃糖对牙齿不好！口腔里的细菌是很“喜欢”这种“甜蜜蜜”的感觉的，它们和糖分在一起，使口腔里的酸性增加，从而破坏了口腔环境，很容易形成龋齿。有些大人也会抱有这样的侥幸心理，认为孩子的乳牙反正是要换的，实在不行就让孩子吃吧。有研究证明，成年人牙齿的好坏，跟儿童时期乳牙的质量有直接的关系。2、近视

糖吃多了还会引起眼睛近视！糖吃到体内需要代谢时，需要跟维生素B2结合，这样就会使体内的维B2缺乏，并引起视神经炎，使视力下降。另外，糖分不仅消耗了体内的维B2，还会消耗钙质。人缺钙会有很多危害，但其中一种就是使眼球壁失去弹性，从而引起近视。

眼球壁失去弹性，从而引起近视

3、影响智商

德国医生研究发现：儿童多吃糖果会变笨！除了糖在人体内会消耗其它营养物质的原因外，糖有饱腹作用。糖吃多了必然会影响一日三餐的食量，这样就会减少各种营养的摄入。儿童正处于身体和智力飞速发育阶段，缺少了各种营养，还怎么发育大脑呢？家长们不要因为孩子哭闹着要吃糖就心软，这是在害他（她）。

4、引起高血脂

糖吃多了，会使血糖升高，这是肯定的。但是你知道吗？糖吃多了还会使血脂升高。这在医学上被称为“糖致高脂血症”。糖吃多了，在体内转化为脂肪，会使甘油三酯升高，这就意味着血脂也会升高。而血脂升高，刚容易引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病。另外，脂肪增多了，人就容易发胖。发胖不仅是体型上影响美观，也更容易引起高血压等疾病，后果还是不容小觑的。

脂肪增多了，人就容易发胖

5、皮肤病加重

糖吃多了，体内的脂肪也就多了。这会使皮肤不断地“冒油”，引发脂溢性皮炎。如果本身已经有皮肤方面的疾病，就会使之恶化。因此，皮肤病患者也要忌糖。