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铁板鱿鱼的做法大全

食品饮料百科知识 | By小芳 2016-03-16 10:37:58 浏览(1319)

近端时间,鱿鱼广受年轻人的喜爱,走在大街上到处都可以闻见鱿鱼的味道,其实平时自己在家里自己也可以做一些美味又营养的鱿鱼来处,这样比你在市面上买的鱿鱼更健康喔,今天就为大家分享一下铁板鱿鱼的做法。

鱿鱼

主料:鱿鱼须2只

调料:食盐1茶匙、姜3片、料酒1汤匙、植物油少许、海鲜酱1汤匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙

做法:

1.鱿鱼须清理干净,用刀分成一根根

2.锅里烧开水,放入姜片,倒入料酒,放入鱿鱼须焯水变色即可捞出沥干水

3.鱿鱼须按照大小差不多的用竹签串成一串串

4.平底铸铁锅预热,放入少许植物油,中小火,放入鱿鱼须(最好用铸铁锅,我试过用一边的平底锅,出来的模样也不差,但是味道确实不如铸铁锅来的地道)

5.鱿鱼须一面煎香后翻面(其实平时一次可以煎6串的,不过为了不妨碍拍照,我就分开煎啦),同时撒点盐,盐可以多一点点,因为会掉落锅里的

6.抹一匙海鲜酱,不要贪多,多了遮盖了鱿鱼的香味,若没有海鲜酱的,可以随便用点老干妈什么的,主要是为了遮盖鱿鱼的腥味

7.接下来就是辣椒粉和孜然粉,根据自己的喜好多多的加吧哈,记得中途的鱿鱼须必须要像街头的老板一样不停翻动咯,鱿鱼是越煎越香的呢

8.焦香程度达到自己喜欢时候就可以出锅享用啦

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行业分类:食品 | 核心内容:鱿鱼
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