• APP

    手机扫一扫下载
    好妞妞官方

    找产品 招代理 更方便

  • 微信

    微信扫一扫关注
    好妞妞官方

    更多商机 更多资讯

产品
帮您找
您的位置:首页 > 百科知识 > 生产工艺 > 正文

黄瓜美容养颜 这样吃有助于减肥

来源:中国食品饮料招商网 食品饮料百科知识 | By小芳 2017-09-25 09:48:34 浏览(872)

黄瓜是美容佳品,说起黄瓜相信大家都不陌生,今天我们就来了解一下关于黄瓜是如何可以减肥呢?黄瓜具有清热消炎、利水消肿的功效,相关研究表明黄瓜含有的一种葫芦素能够提高人体免疫功能,可以辅助治疗慢性肝炎。常吃黄瓜能够帮助人体排出更多的废物,想要减肥的妹子最好一天一根黄瓜,能够达到减肥的目的。下面跟着小编一起来看看黄瓜的简单做法吧!

黄瓜

糖醋黄瓜片

食材:黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量。

做法:

1.先将黄瓜去籽洗净,切成薄片,精盐腌渍30分钟;

2.用冷开水洗去黄瓜的部分咸味,水控干后,加精盐、糖、醋腌1小时即成。

功效:此菜肴酸甜可口,具有清热开胃,生津止渴的功效,适用于烦渴、口腻、脘痞等病症,暑天食之尤佳。

山楂汁拌黄瓜

食材:嫩黄瓜5 条,山植30克,白糖50克。

做法:

1.先将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;

2.山楂洗净,入锅中加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升;

3.黄瓜条入锅中加水煮熟,捞出;

4.山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。

功效:此菜肴具有清热降脂,减肥消积的作用,肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。

紫菜黄瓜汤

食材:黄瓜150克,紫菜15克,海米适量。

做法:

1.先将黄瓜洗净切成菱形片状,紫菜、海米亦洗净;

2.锅内加入清汤,烧沸后,投入黄瓜、海米、精盐、酱油,煮沸后撇浮沫;

3.放入紫菜,淋上香油,撒入味精,调匀即成。

功效:此汤具有清热益肾之功,适用于妇女更年期肾虚烦热患者食用。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
行业分类:食材 | 核心内容:黄瓜 美容养颜
好妞妞微官网