• APP

    手机扫一扫下载
    好妞妞官方APP

    找产品 招代理 更方便

  • 微信

    微信扫一扫关注
    好妞妞官方微信

    更多商机 更多资讯

产品
帮您找
您的位置:首页 > 百科知识 > 常见知识 > 正文

葛木养生粥什么时间喝最好

来源:食品饮料代理网 食品饮料百科知识 | By小杜 2019-02-01 08:38:34 浏览(82)

葛木养生粥是天然的营养食物,每天适量吃点能减肥养颜。那么葛木养生粥什么时间喝最好?葛木养生粥什么时间吃最好?

葛木养生粥什么时间喝

炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。早晨空腹和晚上休息之前2个小时喝效果最好!

喝葛木养生粥的好处

葛根属于解表类的中药,是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产,秋冬两季采挖,趁鲜切成厚片或小块,晒干,可以生吃或者煨用。

葛根甘、辛,凉。有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻之功,常用于外感发热、颈背酸痛、麻疹不透、热病口渴,阴虚消渴、湿热泻痢、脾虚泄泻。

如果是粥的话也就是食品属于食疗,慢性的调理,需要长期吃食,对身体也还不错,不过属于寒凉实物,不适宜过量食用。

葛根瘦肉汤的做法

用料:葛根30克,茅根15克,瘦肉125克,姜片适量。

功效:根味甘、凉,有清热除燥,生津止渴之功;茅根味甘性寒,有凉血止血、清热利尿的作用;瘦肉味甘性平,有滋阴润燥之效。

制作要点:将药材拣去杂质、洗净,加入冲洗干净的瘦肉,加清水750毫升,煮沸半小时至250毫升即成。

适用人群:风寒所致的感冒头痛、发热恶寒、浮肿、小便不利或尿道感染及热性病的烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽等症。

茯苓葛根粥的做法

1.茯苓葛根小火煮五十分钟煮出药汁

2.红豆薏米提前泡两小时,和红枣,枸杞一起加入煮出的药汁中,再煮五十分钟

3.好啦,喜欢甜的加点糖

葛根具有一定的中药功效,而且可与其它食物一起制作营养餐,比如葛木养生粥的功效就比较明显,对于改善便秘、减肥等等有很好的效果。以上就是为大家介绍的就是葛木养生粥什么时间喝最好。

行业分类:食品 | 核心内容:葛木养生粥
好妞妞微官网