• APP

    手机扫一扫下载
    好妞妞官方APP

    找产品 招代理 更方便

  • 微信

    微信扫一扫关注
    好妞妞官方微信

    更多商机 更多资讯

产品
帮您找
您的位置:首页 > 百科知识 > 生产工艺 > 正文

什么样的饮料适合儿童喝?

来源:饮料网 食品饮料百科知识 | By袁香丽 2019-03-14 11:14:16 浏览(79)

如今我们走进各大超市,可以看到越来越越鲜艳的饮料包装映入我们眼帘,而这也是商家为了吸引住消费者的一种方式,当然正因为如此,让很多孩子爱上了饮料,然而,儿童喝饮料需多注意,看看专家怎么说。

果汁

碳酸饮料要少碰

可乐、雪碧、芬达、七喜等碳酸饮料已经成为了年轻人最喜欢的饮品。专家指出,碳酸饮料并不利于健康。

碳酸饮料的糖分会加重孩子肥胖的趋势,导致出现很多嗜喝可乐的“肥胖儿”。可乐还会对牙齿和骨骼产生不良影响,增加骨质疏松的风险。此外,老年人也不能喝太多碳酸饮料。

中国营养学会常务理事李淑媛表示,碳酸饮料在吃饭时饮用,会对消化产生影响。年轻人在夏天适量饮用碳酸饮料,可以带走身体里的热量、起到降温作用,但不能长期过量饮用,否则释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,甚至造成肠胃功能紊乱。

纯果汁好过果汁饮料

在饮料中,果汁类饮料是被认为相对健康的一类。专家指出,纯果汁要比果汁饮料、果味饮料的营养价值高很多。

100%纯果汁是用新鲜的水果压榨分离而成,不允许添加任何辅料,带有水果的天然香气,最大限度地保留了果汁中的营养;果汁饮料中纯果汁的含量大约为10%,也有更高的,但营养和健康程度不如纯果汁。此外还有各种果味饮料,一般都是用水、香精和很多人工添加剂制成,几乎不包含新鲜果汁,所以不存在什么营养价值,通常只是口感好。因此,小孩通常会选择果味饮料而非纯果汁,家长要引导孩子喝纯果汁,少喝果汁饮料或果味饮料。

小孩别喝功能饮料

目前,很多人几乎不喝白开水,而是天天喝着“佳得乐”、“脉动”等功能饮料,但其实功能饮料并不是人人随时都能喝的。

中国营养学会常务理事李淑媛认为,功能饮料有很多种,最常见的是运动饮料,但其实是给运动员喝的,常人在运动量很大时饮用,可以补水、补盐及其他物质,平时大量饮用反而不好。在挑选功能性饮料时,一定要看所注明的成分,根据各种营养素的不同,依照成分补充身体所需。此外,功能饮料不适合给小孩喝。

所以说我们不能肆无忌惮的让孩子随便喝饮料,你要注意哪些饮料对孩子是有危害的,让孩子少喝。

行业分类:饮料 | 核心内容:什么样的饮料适合儿童喝?
好妞妞微官网