有多少次，你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕，每天我们吃进肚子里的食物，你又了解多少？调查显示，有看食物标签习惯的人不足25%。而能看懂的消费者就更少了。
在夏日进行体育运动前就应该开始进行补充水分。采用氯化钠、水、氯化钾和葡萄糖等水电解质调配补液，口服300到600mL,不但能够避免水进入体内后很快从尿排出
随着年龄的增长，肌肤开始失去光泽和弹性，越来越干燥……想要永葆青春？赶紧吃点富含维生素A的食物吧，它能帮助你加快皮肤新陈代谢、清除死皮，不仅能让肌肤柔润弹滑，还能有效抗击衰老！
原价7元的酸奶，只卖3块多一瓶，原价50多元一箱的牛奶，只要一半的价格。现在这样的售卖临过期酸奶的小摊在包头的街上随处可见，尤其出现在各大高校和人流量较大的市场附近。而正是因为价格上的吸引力，这样的临过期商品也受到越来越多市民的青睐。不过，市消协的专家提醒广大消费...
由于对甜味天生的爱好，人们普遍喜欢喝甜饮料。但含糖的甜饮料能量太高，很多研究都认为含糖饮料会增加肥胖、糖尿病等风险。这个时候，一种不含糖的甜饮料开始进入我们的视野，那就是无糖饮料。这种饮料喝起来依然是甜蜜爽口的，但是却不含糖，所以不含能量。
随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而男人的精子质量是受食物影响的，尤其是以下食物，多食会使精子活力下降，甚至能杀死精子！
你可能听说过多食杂粮、五谷等有利于健康生活、远离疾病。你是否为了预防心脑血管疾病、远离肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道吗？据《印度时报》报道，这些被我们禁食的“坏”食物实际上有着许多不为人知的健康益处，甚至可以帮助你对抗某些疾病。下面一起来了解这些美味...
母亲带着我去参加婚宴。桌子上的糖是甜的，格瓦斯是甜的，油炸的丸子是甜的，甚至春天削完芽子的土豆做成的食物也是甜的。于是我总是盼着能天天去坐席。可惜，坐席需要随礼钱，大人是很怕的。因而，一年到头，能够参加酒席的机会太少了。
酸奶的口感和纯牛奶不同，因此很多人更加喜欢饮用酸奶。不过，酸奶的饮用方法也是有常见误区的。并且，面对市面上品种繁多的酸奶在选购时还应该注意什么呢？下面为大家来一一介绍介绍。
有家长认为，市售酸奶普遍含有防腐剂、增稠剂，于是就在家自制酸奶。不过，自制酸奶真的比市售酸奶更安全吗？
如今在年轻人当中有这样一种现象，不常喝白开水，也很少吃水果蔬菜，却把补充身体所需维生素的愿望寄托在所谓的营养饮料和维生素饮料上。维生素饮料真的如此神奇，可以让人只通过饮用就把身体所需的营养一下补充到位吗？
那是一个闷热的夏日，蝉无休止地鸣叫着，望着老师布置的一大堆作业，我心里如压了千钧重的东西，沉甸甸的。
美国加州大学旧金山分校一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“变老”4.6岁。
据《生命时报》报道，美国塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的研究者发现：儿童每周少喝1份含糖饮料就能改善其心脏健康状况，降低今后患上心脏病的风险。
黄瓜没有黄瓜味了，西红柿没有西红柿味了，排骨不如以前香了，鸡汤和牛奶也不像从前那么香浓了。”身边很多人都曾有过这样的感慨。如今，生活富足、科技发展，我们已经远离了为填饱肚子发愁的时代，但很多食物似乎失去了记忆中的味道。
闽粤赣边区33个县是客家人聚居地和大本营。这里山连山，山迭山，山外有山，山上有山，起伏的青山一座挨一座，延伸到远方。到处是茂密的树林，幽深的河谷。在崎岖曲折的羊肠小道上走上一整天，也难得遇见几个人。为此，在万山丛中，善良的客家人修建了星星点点的茶亭，供人放肩喝凉...
先说一下上火，这是个很宽泛、很不明确的定义，口舌生疮、四肢无力、头晕目眩、牙龈出血、发烧等等症状都被划到上火的名下。总的来说，就是除了拉肚子之外的各种不适症状。那么荔枝能不能引起这些不适呢？
调味品，在食品当中一向是个小门类，不过在生活中却相当重要。所谓柴米油盐酱醋茶，这里面调味品就占了4种之多。而做菜的时候，无论菜肴原料多么单调，只要调味品加得精彩，菜肴的风味一下子就会变得格外生动。
酸奶是一种美味又营养的奶制品，受到很多人的喜爱。不过，你喝酸奶的方法是否正确呢？小编要提醒你的是在某种特殊情况下是不宜喝酸奶的哦。今天，就一起来看看日常喝酸奶的禁忌是怎样的吧。
酸奶是很需要保鲜的，一旦变质了就会引发食用者不健康的现象出现，下面为大家介绍一下酸奶如何保险的最佳方法，希望为大家的生活提供一些帮助！