食用亚麻籽油有哪些注意事项？-好妞妞食品饮料招商网

食用亚麻籽油有哪些注意事项？

1、低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。

2、容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。

3、避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。

4、不需加热：食用亚麻籽油时可以不进行加热，如若加热也不适宜加热过久，以免破坏其营养成分。

5、产生沉淀：高质的亚麻籽油会含有少量的沉淀物，此属正常现象，不属变质。

6、气味亚麻籽油入锅加热的瞬间会产生淡淡的鱼香味，这是富含a—亚麻酸的显著特征。

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