宝宝在妈妈的肚子里都开始了快速的成长，因此对于广大的孕妈妈来说，保持自己的身体健康和营养充足供给也是非常重要的一个方面，对于孕妇来说，均衡的营养摄入主要是指怀孕期间要吃饱、吃好.美赞臣营养专家提醒各位孕妈妈们，这里的吃饱所指的是每日要吃足够量的主食及副食，要摄入能满足孕妇本身代谢及体内胎儿生长发育的热量，吃好是指摄入的食物要有一定的质量，要含有胎儿生长发育所必需的各种营养素。
对于孕妈妈来说，需要充足而且均衡的营养才能让自己和宝宝都获得很好的营养，孕期的营养既不能太多也不能太少，这直接影响到胎儿的发展情况，接下来，就让美赞臣营养专家来告诉你，孕期营养的重要性吧！
1、孕期营养不良，胎儿可能发生的危险
充足的营养师宝宝健康成长十分重要的一个方面同时对于宝宝来说孩子的健康成长也是很好的，宫内发育受限，出生体重低。出生体重低于2500克的新生儿称为低体重儿，许多器官发育不良，且容易患病和死亡。从胎儿5个月到出生后6个月是胎儿脑细胞的加速发育期。蛋白质、脂肪、糖、钙、锌、维生素A、维生素B12、叶酸等许多营养物质能促进脑发育和参与脑代谢，如果缺乏，胎儿的智力发育将受到显着影响。
2、孕期营养过剩，胎儿可能发生的危险
巨大儿
虽然营养对于宝宝的健康来说影响很大，但是同样也需要营养的适量和均衡，否则，对于孩子的成长也是不利的，准妈妈过多的营养可能使胎儿生长发育加速成为大于胎龄儿，如出生体重大于4千克，即为巨大儿。巨大儿的出生时易造成难产和产伤如锁骨骨折、臂丛神经麻痹、胸锁乳肌血肿等。出生后易出现低血糖、低血钙、红细胞增多症等合并症。也是成年患肥胖症、糖代谢异常、高血压等疾病的潜在因素。
胎儿发育异常
宝宝在妈妈肚子里的成长中需要各种充足的营养，因此孕妈妈在自己的身体方面也就需要更加全面的呵护，某些营养素如氨基酸、胆固醇、淀粉、维生素A摄入过多，可引起胎儿生长限制、多种畸形及智力障碍；维生素D过多可导致多脏器钙化。孕期加强营养不仅为了满足胎儿的生长需要，也为了满足孕妇自身的营养需要。因为，孕期的体内代谢较孕前明显旺盛，需要更多营养。
作为国际知名的奶粉生产企业，美赞臣一直坚持着自己在产品营养提升方面的优势，美赞臣了解每一位妈妈和宝宝的营养需求，致力于给宝宝一生最好的开始！最后，也要提醒各位妈妈：在选择品牌奶粉的时候，妈妈们更要慎重，优质奶粉不仅可以让妈妈营养充足，更能够让腹中的宝宝健康聪明！
