伊利金领冠“高人”小妙招，助力宝贝长高高！

都说个头用时方恨矮，身高问题想必是不少小伙伴们心中难掩的痛：

“有一次去个高的朋友家，自己居然照不到她家的浴室镜子……”

“坐很多种椅子腿都只能悬空，感觉自己只要上了椅子就和地面失去了联系……”

“出门逛街，大家围观街头艺人，我围观别人的后背……”

……

身高的痛只有个矮的人自己才懂，不能让身高再成为下一代成长的绊脚石！除先天遗传因素外，后天的培养和引导同样重要，只要方法得当，宝贝同样可以长高高！宝贝长个小妙招，伊利金领冠已为大家备好，快来看看：

金领冠成长idea 1 抓住成长关键期，补充维生素AD!

从出生起到3岁，是孩子成长的关键期，宝宝的身高能增长1倍多，营养需求极其旺盛。一般来说，只要宝贝不挑食，大多数促进生长的营养都能在日常饮食中得到保证，只有维生素AD是特例。维生素A对长骨生长速度起决定作用，而维生素D摄入不足，则会使宝贝无法充分转化摄入的钙质，进而达不到增强骨骼的作用。金领冠建议大家要对宝宝进行AD同补，为身高增长奠定营养基础。

金领冠成长idea 2 每天带娃趣出门，锻炼身体健康成长有了丰富营养作为后盾，运动就能发挥更好的功效！金领冠营养专家表示，运动能够充分激发孩子的身体潜能，进而加快骨骼成长，促进身体发育。跳跃系、跑步系的运动对身高增长为有利，而高负荷运动则会影响骨骼的正常生长，影响宝贝的正常发育。运动虽好，在宝宝锻炼的过程中也切忌拔苗助长，每天运动一小时为宜。

金领冠成长idea 3 保障充分睡眠，睡得越香，成长越棒！

孩子生长激素分泌的高峰期，是在晚10点和早6点前后。这段时间生长激素的分泌量峰值甚至可以达到白天的数倍，所以家长一定要督促孩子规律作息，保持早睡早起好习惯的同时，也要关注孩子的睡眠质量。睡前控制宝宝情绪，让孩子远离玩具及卡通等刺激，为宝宝讲讲小故事、哼唱摇篮曲、聆听舒缓的音乐等都是不错的助眠选择！

金领冠成长idea 4 母乳喂养 用适合的爱哺育孩子的成长根据金领冠多年来对母婴群体的深度研究，母乳是宝宝成长发育的口粮，母乳中富含宝宝需要的大多数营养物质，是成长的营养之本。世界卫生组织也建议：“妈妈们至少坚持母乳喂养6个月以上，有条件的话喂养到2岁或更久。”这也是金领冠多年来始终倡导母乳喂养的核心原因。

少年强则国强，孩子的成长是每个家庭希望，更关乎民族发展的未来。中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心，多年来始终致力于中国儿童的健康成长，已连续四年主办了中国母婴健康成长万里行活动，旨在为广大家长提供更加专业有效的育儿建议，让更多儿童健康成长。

作为万里行活动的老朋友，伊利金领冠作为中国奶粉的品质担当，17年专注中国宝宝营养研究。伊利集团自2003年起，正式启动中国母乳自主研究项目，2008年，发布“中国母乳数据库”，至今累计了达千万母乳分析数据；此后，研发的“含α-乳清蛋白和β-酪蛋白的婴儿配方奶粉及其制备方法” *获得了国家发明专利，并被成功运用于金领冠珍护系列产品中。

有了金领冠的“高人”小妙招，加上宝爸宝妈们的全心呵护，相信宝贝们一定会健康阳光长高高，成就更好的自己！