随着秋季的到来，天气逐渐变得凉爽，出去游玩总是免不了的。不过在写字楼上班的杨先生最近却没这样的好心情，颇有些郁闷。每天在办公室里口鼻干燥，总感觉身体急缺水分，喝水时嗓子会疼痛，还时不时的干咳。该不会是上火吧？要说夏天容易上火，为什么一到凉爽的秋季仍会如此呢？他心里不由犯了嘀咕。
秋燥需润肺
据了解，每到入秋时节，像杨先生这样的情况总不在少数。“这是典型的秋燥症状。”多位中医专家一针见血的指出。专家介绍说，夏天天气炎热，人流汗多，如果本人的体质热，属于体内水分少的阴虚火旺体质，则容易出现咽喉疼痛等症状。而到了秋季，夏季余热尚存，并且空气更干燥，在这种气候环境下不止体质热的人，大多数人都容易出现这些症状。
有关数据显示，入秋以来，作为“去火”的首选饮料，凉茶成为众多市民家庭的抢手货。不过专家认为，秋季的“上火”与夏季有很大的不同，按照中医的理论，秋天由肺主宰，而“肺，喜润勿燥”.因此，相应的“下火”策略也就要有区别，不同于夏季的清热解毒。“秋天是养肺的季节。”一位中医专家笑言。
广州中医药大学第一附属医院卫防科主任陈瑞芳据此建议，秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺的。但对北方地区的人来说，面对市场上众多的凉茶品种，颇有眼花缭乱之感，普遍分不清凉茶功效。如果选择不当，不但去不了火，反而可能对身体有所伤害。陈瑞芳提醒：“如果你本人不懂该怎么选择凉茶功效，就不要乱选择了。”
专业人士指导更有效
显而易见，消费者需要有专业人士的指导选购才更保险。这不由使人想到在凉茶发源地广东地区遍布广泛的凉茶铺的独到之处，通过面对面的销售方式，让消费者得以选择最适合自己的凉茶。对还不太清楚凉茶怎么喝的北方地区来说，凉茶并不完全是一种饮料，在除秋燥时，喝对了才有效果，面对面的销售是进行消费指导的最好方式。
也正是在这种情况下，京城里还不多见的凉茶店成为不少善于养生人士的选择，让邓老凉茶受到青睐。邓老凉茶铺的工作人员向记者介绍到，邓老凉茶是第一家以凉茶铺形式进入北方的企业，既传承了传统广式凉茶的精髓，同时又针对北方的特点，对品种结构进行了调整，比如针对干燥的气候特点，推出了特别适合北方人的润燥茶。除此之外，邓老凉茶每家店都会针对不同消费者的需求，提供有针对性的凉茶饮用建议，这种方式让邓老凉茶拥有了不少忠实消费者。
据了解，邓老凉茶公司根据人体五脏系统，推出调理类、平衡类，休闲类三大类的产品，来符合不同人群的需求，尤其对于工作压力大、身体处于亚健康状态的白领人群，喝排毒茶、男人茶、女人茶等平衡类产品来平衡机体的气血代谢状态，口味独特且多样，因为完全是由天然的植物提取而成，不含色素和香精，更有利于补充机体缺失的水分，解除体渴。现如今，北方的人们也能轻松方便的在凉茶铺里享用纯正的邓老凉茶了，因为在很多商业街都可以看到邓老凉茶店铺的身影。
正如一位对凉茶养生情有独钟的徐姓先生所说，凉茶是否有效，关键看如何选择。现在，不仅他已经养成经常逛邓老凉茶店的习惯，除此之外，他还根据家人、朋友的身体情况，时常的将凉茶作为礼品送给对方，作为自己的一点心意。
凉茶饮用小常识
秋冬季节天气转凉，气候比较干燥，如果再经常吃火锅和辣的东西，很容易引起“秋燥”.秋冬是调理气血最好的时机，邓老凉茶系列产品中的沙参玉竹茶（又名润燥茶）和五子补血茶（又名女人茶）等即针对秋天气候而研发的，对于气血不足，皮肤干燥等有良好的预防保健效果。
沙参玉竹茶（润燥茶）配方组成：沙参、玉竹、甘草、桑叶、扁豆、麦冬等。
五子补血茶（女人茶）配方组成：枸杞子、女贞子、菟丝子、桑椹子、山稔子等。
