池州市天方富硒生物科技 | 泰州市施恩食品有限公司 | 山东养生冠食品有限公司 | 广东同润堂饮料有限公司 |
西安冰峰饮料股份有限公 | 北京顶养科技发展有限责 | 蚌埠市福淋乳业有限公司 | 广东省汕头市新伙伴食品 |
佛山市懋源食品饮料有限 | 湖南国飙贸易有限责任公 | 衡水绿源食品有限公司 | 河北天天乳业集团有限公 |
美国《胃肠病学》杂志近日发布研究结果,喝酸奶或许还可以抗抑郁,因为其中的益生菌能够改善情绪。
研究人员征募了44名患有肠易激综合征以及轻度到中度抑郁的志愿者,让22人每天摄入一种名为双歧杆菌NCC3001的益生菌,另一半每天服用安慰剂。益生菌常见于酸奶以及酸菜等发酵食品。持续6周后,64%的益生菌组志愿者抑郁评估分降低至少2分,而服用安慰剂组志愿者只有32%抑郁程度有所降低。持续10周后,服用益生菌组志愿者的抑郁评估得分仍是降低状态,而且生活质量整体改善。
与此同时,研究人员用磁共振成像扫描(MRI)技术检测志愿者的大脑活动,发现抑郁程度改善与大脑调节情绪区域的变化存在关联。英国《每日邮报》25日援引研究人员的话报道,这一发现为肠道菌群与大脑有联系提供了更多证据,研究结果“大有可为”,但必须经过大范围实验的确认。
2024/5/6至2024/5/8
2024/5/9至2024/5/11
2024/5/17至2024/5/19
2024/5/18至2024/5/20
2024/5/23至2024/5/25