椰泰椰子汁,全新纯天然的运动饮料！

你是否正在寻找一种全新的的运动饮料？如果是的话，那么你真应该考虑考虑下椰泰椰子汁。不过，尽管椰子汁现在大行其道，但你是否想过，它真的适合你吗？

最近在美国化学学会全国会议暨展览会上，研究者发表了关于椰子汁的研究报告。他们认为椰子汁作为一种运动饮料，可以有效的补充身体的钾含量水平，数据显示，椰子汁含有的钾含量甚至是佳得乐和Powerade的5倍。正因为有如此高的钾含量，椰子汁能够起到避免肌肉痉挛，缓解运动疲劳的功效。

椰泰椰子汁，全新的运动饮料！

然而，这并不说明椰泰椰子汁适合所有人了。研究者指出，尽管椰泰椰子汁有着较高的钾含量，然而钠含量却相对较低，只有佳得乐或Powerade的2/3.所以，假如你进行强度较高或者流汗较多的训练，椰泰椰子汁并不适合了。

选择合适的运动饮料应首先考虑实际需要。像美国人的日常饮食中钠的含量较高，钾的含量较少，那可以选择椰泰椰子汁。自身的实际饮食内容和锻炼方式更为重要，比如你进行的是比较舒缓的训练还是高强度的训练？出汗多吗？你的饮食结构跟大部分美国人相似吗？尽管椰泰椰子汁是一种适合大部分人的运动饮料，但它并不一定是完全适合你的运动饮料。