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晨跑过后,一杯牛奶,一块面包,一份云淡风轻的心情搭配阳光的你,美好的生活从此时开始,午后茶香,渗透人们的心里,在这个干冷的季节,这样的阳光也是十分的惬意,冬季不仅天气干燥,连人的肌肤都是干巴巴的,牛奶相信大家还是比较了解的,牛奶中含有丰富的维生素和矿物质,它可以使肌肤细腻柔软更有弹性,那么牛奶和高钙奶有什么区别,很多家长让孩子喝高钙奶,喝高钙奶可以长高吗?下面让我们来了解一下。
喝高钙奶可以长高吗,现在市场上的牛奶总类也有很多,像酸牛奶,乳酸菌,纯奶,乳酪,高钙奶,那么高钙奶是什么呢,它与牛奶有什么区别呢?高钙奶顾名思义,“高钙”,是子啊牛奶的基础上富含有更多的钙的含量,称之为高钙奶,但是这个“高”也不是说是可以随便加的,近几年高钙奶在市场上广受消费者的青睐,高钙奶添加钙也是有限制的,是通过我国标准GB14880-2012《食品营养强化剂使用标准》,来对加入钙的含量严格的要求,更好的利于人体的吸收促进人们健康成长。
喝高钙奶可以长高吗,大家都知道小孩在长身体的时候,尤其是骨骼的发育是非常重要的,很多人都在想想为了孩子更好的成长,应该为孩子多补点钙,钙是促进骨骼生长的关健,在平时饮食中每天喝一杯高钙奶来为身体补充维生素和矿物质,那么高钙奶真的比普通的牛奶营养更高吗?
喝高钙奶可以长高吗,有研究人员曾经在市场上对各种奶做了调差,结果发现高钙奶比普通的牛奶的钙含量只是多了一点点,像一杯100毫升牛奶中,某品牌纯牛奶的钙含量是79.2毫克,而高钙奶中的钙含量是81.2毫克,所以在生活中也是不需要刻意的去选择高钙奶的。
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