口香糖的危害

很多人喜欢没事嚼口香糖是因为口香糖可以清洁口腔，保护牙齿，让自己口中保持一种清新的口气。可是小编喜欢吃口香糖却跟美国大片有关，看很多题材的美国大片，里面的人物是不是的嚼着口香糖，感觉这样很酷，慢慢的也喜欢上了嚼口香糖。但是前两天看了一篇报道说，口香糖的危害非常大，这样让有些纠结，特别想知道的是口香糖的危害到底有多大呢？

经过翻阅一些资料发现，口香糖的危害不止一点，英国一家杂志《饮食行为》刊登了一篇关于口香糖危害的报道，内容说，饭前嚼口香糖不仅不会影响热量的摄入，而且薄荷味的口香糖会让食物变得微苦，这样一来大大增加了人们吃垃圾食品的机会，所以对于减肥人士来说，口香糖还是少吃为妙。

口香糖的危害不止一点点，美国牙科博士多恩·阿特金斯经过研究发现，口香糖吃多了会引起咬肌和下颚关节疼痛，并且还有引发头痛、耳痛和牙痛的风险，所以建议口香糖不宜多吃。

其实口香糖的危害并不是这两点，吃多了还容易引发腹胀腹泻、还会出现龋齿，如果经常吃口香糖的人半夜还会出现磨牙的情况等等。所以说，不管是什么食物都要讲究定量摄入，过量会起到反效果。

好了，关于口香糖的危害的咱们先谈到这里，如果您想了解更多精彩内容，请经常关注好妞妞招商网哦！