暴饮暴食会造成人体的肠胃功能减弱，积食不化，胃动力不足，没有胃口了。我院消化科主任医生曾耀明建议此时可以喝山楂陈皮粥。
总感觉肾虚离自己很遥远？肾是人的先天之本，如果你有面色萎黄、口干口苦、手足心热、头晕耳鸣、舌苔淡红等症状时，其实很可能就是肝肾阴虚啦~~初夏养生正当时，人民日报社主管发行的《生命时报》上就推荐了个食疗方子——熟地陈皮粥，教我们巧用新会陈皮补肾健脾，一起来看看吧~
《本草纲目》中记载：橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。 由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳，调理人体消化功能。
大家都知道陈皮是中医里一种常见的中药材，在各地的中药店都能轻松的购买到，而且只要使用合理，利用陈皮还能制作出美味的佳肴，今天小编就给大家介绍一下利用陈皮煮粥的保健功效有哪些。
陈皮也就是我们生活中的橘皮，晒干后为陈皮。陈皮味辛苦、性温，有清热消食、健脾理气、安神助眠等作用，而且对一些一些胃肠功能差，而引起的消化不良、嗳气、食欲不振等症都有很好的缓解作用。一般陈皮的做法有两种，一种煮粥一种泡茶，而今天和大家分享的是2个陈皮粥。
