鸡胸肉在肉类食材中是属于油脂较少、纤维质较多的，蛋白质含量最高，网传减肥的最佳肉食。鸡胸肉怎么做好吃呢？其中可以蒸着吃，煮着吃，烤着吃也可以炸着吃！今天就给大家介绍鸡胸肉六种好吃的做法，做法简单，好吃不腻。
1.鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用，有强身健体的作用。
1.鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。
鸡胸脯肉是鸡的胸脯那块肉，这块肉是鸡身上营养价值最高的部位，也是鸡身上最好吃的部位，有许多人都喜欢吃鸡胸脯肉，鸡胸脯肉里面有大量的蛋白质，那么请问鸡胸脯肉怎么做好吃？鸡胸脯肉的营养价值及功效是什么？孕妇可以吃鸡胸脯肉吗？下面小编为大家讲解。
为什么说是不一样的做法呢？因为我平时做鸡胸脯肉的话和它搭配的材料一般都是我们经常看到的那些，像什么辣椒呀土豆呀什么的，但是我们今天要做的这道鸡胸脯肉它是和藏红花，薄荷叶等许多我们平时做菜都不会放倒的东西一起做的。这也是它的特别之处吧。
【凉拌鸡丝】 【食材】 鸡胸肉2块、胡萝卜、葱花等等。
爆炒辣子鸡 准备红辣椒，生姜和蒜切片，那种线椒比较辣的那种，吃起来才够味，再切点干辣椒备用。
土豆炖鸡肉 原料：土豆、草原鸡、葱、姜、辣椒、花椒、八角、酱油、糖、盐。
芹菜炒鸡肉
鸡肉是优质的白肉，脂肪含量低，自然吃了不会发胖啦，搭配上香菇就是一道好吃又下饭的家常菜。 原料：香菇、鸡胸肉、料酒、白胡椒、酱油、油、大蒜。
