今天早上一起床喝了水就上称（前几天的习惯，早上一起来就喝水），发现自己已经减了三公斤，心情太兴奋了
本来想着三天已经结束，今天开始吃点东西，但是被这个体重一刺激，想着后天是周日，肯定有饭局，今天就再坚持一天吧
前三天内，只喝白水，蜂蜜＋柠檬水
第一天： 早上喝了500ML，快中午的时候肚子有点小不适应，想吃东西，但上上网也就混过去了，晚上特别到了11点，想吃东西想的不得了，看了时尚杂志，强制加上抚慰，算是过了
第二天： 全天喝了1500ML，称体重减下了2斤，没什么心情感觉，可能是数字太小刺激不到我吧，中午老公吃饭的时候我拿把小攝子去拔猪脚毛，因为晚上想炖给老公吃，我在客厅一根根的拔，足有一个多小时，这个方法不错，吃饭的时候找个事情去做可以转移注意力的，晚上的时候已经不像昨天那样不适了，看会儿电视，泡泡脚，上床睡觉
第三天：全天喝了1500ML，称体重降了二斤，中午看着老公吃，没什么感觉，还可以问他好吃吗？下午听了杨承琳的＜半熟宣言＞，忽然想起自己已经在慢慢消失的青春，就跟着音乐跳了一小会儿SASA，开始做皮肤护理，到了晚上早早的就睡了
第四天：早上起床称体重，又下了二斤四两，三天总计6.4斤，第一期目标顺利完成
备注：减肥最难的就是第一，二天，所谓万事开头难正是这个道理，对我比较适合的方法是，当想吃东西的时候，马上做点别的事情，特别是看时尚杂志和逛街，以前我每次痛下决心的时候都是刚逛完商场受了刺激回来的时候
第二期11月14日至11月26日，总计十三天，目标减下5公斤
第三期11月26日至12月2日，总计七天，目标减肥3公斤
