喝柠檬水对人体有一定的好处。然而,很多人不知道正确的柠檬水的做法,泡出来的柠檬水苦苦的,喝起来很难受,那么怎么做才能让柠檬水发挥它的作用的同时让人感觉柠檬水也可以很好喝呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
柠檬水的做法大全
单单只是喝柠檬水显得比较单调而且没那么好喝,那么下面我们来看一下最常见的两种的柠檬水的做法吧!
蜂蜜柠檬水
材料
新鲜柠檬,蜂蜜,水
做法
1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)。
3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃)。
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
柠檬薏米水
材料:薏米,柠檬,水
做法:
1.把薏米事先泡3个小时;
2.锅中加水,水开后加入薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可;
3.煮好的汤就是薏米水了,把薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。