原料:原料和工艺直接决定了牛蒡茶的品质,选用直径小于2.5cm的有机黄牛蒡是最好的,产地选择徐州和牛蒡之乡苍山的因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分,所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强,是中国牛蒡的源产地和出口首选地;
怀孕期间还是可以喝牛蒡茶的,牛蒡茶是微凉的,脾胃虚寒的孕妇不宜饮用凉牛蒡茶,牛蒡茶一定要温服,还可以搭配温性的养生饮品比如枸杞。
为了养生,不少人长期都在饮牛蒡茶。很多营养丰富的滋补品都不宜长期饮用,牛蒡茶可以长期饮用吗?
牛蒡茶可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
隔夜的牛蒡茶最好别喝,茶叶还是新鲜的好,当然不管是茶叶还是食物新鲜的时候食用最好,尤其是夏天早晨的茶到下午就变质了,牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。
降脂减肥:牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加瞻固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。
早晨空腹饮用牛蒡茶,效果最佳。
经期女性
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
肠胃不适、便秘的朋友:牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。