经期可以喝薰衣草茶,薰衣草具有多种功效,可以减轻局部疼痛、降低中枢神经系统对痛觉的敏感度、减轻发炎、烫伤、逐渐调顺体内各系统。可以减轻经痛或经血不足的问题。
不同质量等级的薰衣草茶价格不同,一般的薰衣草茶价格大概在20-35元每斤左右,
干的薰衣草茶可以存放12-18个月。而最佳饮用期限则在6-8个月。
神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
选购优质的薰衣草茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等。
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。
泡法一:
可以天天喝哦!
可以清肝保胃的的搭配:薰衣草花茶+紫罗兰+腊梅花
不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。