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可乐喝多了会影响钙的吸收。因为可乐含有磷酸,这是一种中强酸,会和钙离子等金属离子结合成磷酸盐,磷酸盐溶解性很差,在消化道中,磷酸会降低钙的吸收利用率。同时,可乐中含有大量的糖分,会导致体液趋于酸性,人体为了维护酸碱平衡,会动员骨骼和牙齿当中的钙离子释放,导致骨钙流失。如果长期大量喝可乐,将导致人体无法有效吸收和利用食物中的钙,对人体有害