烤肠能多吃吗，吃烤肠的危害

烤肠外焦里嫩、香味四溢，是许多人钟爱的小吃。不过这些看起来物美价廉的烤肠，能多吃吗？下面为大家介绍烤肠能多吃吗，吃烤肠的危害？

吃烤肠的危害

这些烤肠不安全、不健康，那么在食用时，会有哪些危害呢伤害肾脏

烤肠中，少不了添加剂、增色机、保色剂等，这些会伤害肾脏。很多时候不仅在烤肠中，我们吃的火腿中也有这些物质，随着盐分的摄入会造成血压波动，影响肾脏健康。

造成中毒

这些食物添加剂毕竟会影响健康，对于身体代谢慢、不能代谢的人，这样，超出食用范围，造成拉肚子还好，要是造成中毒，那就更加糟糕了。

对于你一直认为可口的烤肠你还敢吃吗？为了健康，你还是注意为妙。同时，也希望质检机关对这些销售烤肠的场所进行安全监测，做到其食材来源、生产过程，都要合乎规定，不然的话受到伤害的只有老百姓。当然，更重要的就是杜绝食用，全民共努力塑造健康的环境。

烤肠能多吃吗

在公交站，报刊亭，学校门口等场合，这种2元一根的烤肠遍地都能见到，当然还有3元的，据说肉更多。这种肠烤的是外焦里嫩，吃着也非常美味。可是在美味的背后，小编在这里还是奉劝大家能不吃就别吃了，因为来源不可靠，而且还有强致癌风险。

虽然在烤肠机上会贴着“双汇香肠”或其他各种大品牌香肠，但是，烤肠的来源根本就不是双汇香肠，因为大品牌的香肠成本高，加上烤肠机的电费，是赔本买卖啊。所以，香肠的来源基本都是非正规厂家，包装上只有烧烤香肠字样，以及什么口味，还有数量或者重量，其他生产信息，根本查不到。肠里有肉吗？想想就知道了。猪肉价格十几元一斤，添加一点都是奢望和不可能。所以，正规的厂商，在里面添加的一般是鸡肉鸭肉，鸡胸或者鸭皮。其他就是靠香精和化学添加剂了。你也许会说，这其他的肉，吃不出来吗？答案当然是，吃不出来。中国人的智慧几乎全用在坑害国人上面了。里面添加猪肉香精后，再敏感的感官都分辨不出来。

在制作香肠的过程中，还有一种特殊物质不得不说，那就是亚硝酸盐。亚硝酸盐是防腐剂，可防止肉毒梭菌产肉毒素，延长肉制品的保质期，每一种肠制品中都会添加。而黑心厂家更会超量添加，对身体造成危害。

有消息称，在2015年，世卫组织就将香肠列为了致癌物。大量的流行病学调查发现，经常吃加工肉制品会增加患结直肠癌的风险，患前列腺癌、胰腺癌等的风险也会增大。数据显示，香肠食用量过高会使死于心脏病的风险增加72%，死于癌症的风险增加11%。和不常吃加工肉制品的人相比，常吃加工肉制品的人，有更大的机会患上以上癌症，特别是肠癌。

但并不是说，这种烤肠没法吃了，偶尔吃或者少吃还是可以的。研究，每天摄入160克加工肉类或以上才是突破了安全线。专家还建议，适当吃些新鲜蔬菜和富含维生素C的水果，可以降低患肠癌的风险。但为了安全起见，一定不要经常吃、大量的吃路边的这种2块钱烤肠。

为了自己的健康，吃货们还是得悠着点。以上就是为大家介绍的烤肠能多吃吗，吃烤肠的危害。