喝茶需谨记这几点

茶是我们国人经常喜欢饮用的一种饮品，尤其是到天气暖和的时候，茶的味道清新爽口，还可以减少饭后的油腻感，经常喝茶的好处有很多，但是经常喝茶也是有很多的禁忌的，那么下面就让我们来了解一下这些禁忌吧。

1.忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。

茶

2.发烧忌饮茶

茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈。

3.饭后忌喝茶

因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血；而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘！

4.忌喝新茶

新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质，易引发胃病。

5.酒后忌喝茶

酒后喝茶会加重对肾脏的危害，酒具有活血通络，加速心肌代谢之效，而喝茶也会使血容量增大，加重心脏的负担。