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吃大枣有那些好处

来源:食品饮料招商 食品饮料百科知识 | By小芳 2016-06-21 10:16:36 浏览(318)

是我们比较常见的,人们常说“一日吃三枣,红颜不显老”,那么今天我们就来说说关于吃大枣都有哪些好处吧 ,爱吃大枣的你赶快来了解一下,为您的健康加分喔,希望对您有所帮助。

枣

1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达 到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时 多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神, 舒肝解郁的功效。

4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣 缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

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行业分类:食品 | 核心内容:枣
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