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嚼口香糖有哪些坏处,你好嚼口香糖吗?

来源:食品代理 食品饮料百科知识 | By而立 2017-09-02 11:12:06 浏览(111)

现在很多人喜欢嚼口香糖,我们知道,适当的嚼口香糖可以帮助我们清新口气,保护牙齿,但是如果过于依赖口香糖也是有坏处的,下面小编就告诉大家嚼口香糖有哪些坏处。

嚼口香糖有哪些坏处

1、诱发头痛

诱发头痛

总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议,想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”.

2、导致龋齿

导致龋齿

大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼时,糖分会长时间停留在口腔内,给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件,因而更容易长龋齿。

3、腹胀腹泻

腹胀腹泻

嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚,诱发腹痛和胀气,口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻,进而导致肠易激综合征。专家建议,胃肠不好的人最好别吃口香糖。

4、睡觉磨牙

睡觉磨牙

总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态,增加夜间磨牙的几率。专家建议,每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

行业分类:食品百科 | 核心内容:嚼口香糖
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