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薯片，是大家最喜爱吃的一种食物，美味好吃，家里的小孩特别喜欢吃薯片，那么薯片的热量到底有多高，会怎么样呢？下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！
一包薯片的热量有多少？我们应该以薯片的所含量而定。薯片是油炸食品，通常情况下一包100克的薯片热量有548卡。这里小编给大家打个比方，1元18克装的薯片，大概有100大卡，4.5元45克装的薯片大概300大卡，8元80克装的薯片大概有500大卡，桶装的就不说了，其热量高的惊人。因此你实在抵挡不住薯片的诱惑，小编建议你买1-4.5元的薯片来吃。因为它的分量比较少，同时热量也就相对要低一些，在吃的时候可以有效的控制热量的摄入。
你回家可以试试看，拿一片薯片，然后用火去烧，它会有大量的油滴下来，大概要30秒才烧得尽，而且烧起来是乌黑的一团，这种东西还敢大量的往身体里送？同时这些油炸食物还含有大量的致癌物质。一包薯片中这种致癌物质的含量，是世界卫生组织对饮用水标准的500倍。薯片的热量不仅高，而且还含有大量的致癌物质，因此大家要少食为好。
家长朋友们一定要重视起来，当孩子哭闹时别再用薯片来哄孩子，这样只会让孩子更加喜欢薯条。这么大热量的食品，还是要远离的好，一定要管住孩子的嘴，不然只能任由体重飞速增加！
以上就是对薯片热量的相关介绍，希望可以帮助到大家，薯片美味好吃，希望大家多多尝试哦，在吃的同时一定要适量饮食哦，否则会增加您的体重！
