• APP

    手机扫一扫下载
    好妞妞官方

    找产品 招代理 更方便

  • 微信

    微信扫一扫关注
    好妞妞官方

    更多商机 更多资讯

产品
帮您找
您的位置:首页 > 百科知识 > 常见知识 > 正文

玉米汁能不能减肥呢?

来源:饮料代理网 食品饮料百科知识 | By李登昌 2018-07-31 11:06:06 浏览(1013)

夏季,是爱美女士的季节,但是对吃好吃的谁都很难忍受,那么有哪些美味是有减肥功效的呢?下面由好妞妞小编为大家介绍一下玉米汁能否减肥吧!

100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的),但100克的鲜玉米有46克是不可食的(大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米)。即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。

玉米汁

米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。

印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。

玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。

所以说,我们可不要小瞧了玉米汁强大的减肥作用,减肥的主要工作就是使肠道更健康,这会有效的缓解身体的负担,在此基础上,减肥就更加有效了,夏季减肥有妙招,玉米汁轻松帮你解决小肚腩。

以上就是对玉米汁减肥的相关报道,今年夏季,让美味的玉米汁帮你轻轻松松减肥吧!

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
行业分类:饮料 | 核心内容:玉米汁 能否减肥
好妞妞微官网