炸鸡柳用什么油

如今物质生活越来越发达，人们的饮食习惯也发生了改变，越来越多的年轻人喜欢上吃一些高热量的油炸小吃，炸鸡柳就是就是其中的一种。炸鸡柳选用的肉是鸡脯肉，在鸡脯肉上裹上面粉，再放入高温油中油炸而成。很多人都对炸鸡柳用的油很感兴趣，下面就来介绍一下炸鸡柳用的油是什么油。

炸鸡柳用什么油

一、炸鸡柳适宜用花生油，方法如下：

主料：鸡胸脯肉300克

辅料：花生油适量，料酒1汤匙，盐5克，白胡椒粉一勺，烧烤料少许，淀粉适量步骤：

1.食材洗净，去筋膜。

2.切成粗条，放入盘内，加入料酒，盐，白胡椒粉腌制10分钟。

3.逐条均匀的粘上淀粉。

4.锅入油烧热，鸡柳抖去多余的淀粉，逐条下入油里炸制，至金黄捞出。

二、炸鸡柳用普通的植物油就可以了。

炸鸡柳做法

主料：鸡胸肉2块

辅料：玉米淀粉适量，清水适量，香酥炸粉半包，色拉油适量，黄酒2小勺，面包糠适量，盐适量1.准备材料，鸡胸肉2块清洗干净

炸鸡柳用什么油

2.将鸡胸肉从中间剖开，用刀背拍松，切成粗细均匀的条状成为鸡柳3.准备好香酥炸粉和玉米淀粉

4.半包香酥炸粉和等量玉米淀粉在碗中混合，加入黄酒2小勺、盐适量、清水适量调成面糊，用筷子挑起可轻松滴落即可5.将鸡柳放入面糊中拌匀，使每一根鸡柳都被面糊包裹，腌制入味半小时左右6.腌制好的鸡柳均匀沾满面包糠，用手压实

7.炒锅烧热放入适量色拉油烧烫，油温6成热，筷子插入冒泡的状态，逐根放入鸡柳8.炸至鸡柳熟透，表面金黄即可

烹饪技巧1、调制面糊的稠度要适当，用筷子挑起克轻松滴即可；2、鸡柳沾满面包糠要用手压实；

炸鸡柳用什么油

3、炸鸡柳的油温6成热即可，以免炸焦；

4、鸡柳至少腌制半小时以上入味。