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吃些粗粮点心可健脾开胃

来源:中国食品饮料招商网 食品饮料百科知识 | By丁瑞华 2019-08-13 09:25:55 浏览(630)

随着人们生活水平的提高,粗粮越来越受到大众的喜爱。高粱米作为粗粮的一种,磨成面粉做成一种叫高粱粑的点心。

把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠,揉成面团,把高粱面团按平蒸熟,下油锅稍炸,撒上芝麻即可。高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化,可以尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱,可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感

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行业分类:饮料 | 核心内容:粗粮
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