作为一个妹纸，你竟不知道黑糖能养颜养生，真out？

看到题目走进来的宝宝想必都是爱美的宝宝，的确，作为女孩子，时刻保养自己才是最好的投资，你看那些励志的女人，郑多燕跳有氧操，刘晓庆满世界旅游，范冰冰每年贴700-800张面膜，而除了这些外在的东西，能让你心情好，身体好，脸蛋好之外，其实女人还应该z在膳食上多下功夫，毕竟我们不是明星，跳操坚持不了多久，世界旅行需要那么多的money，面膜一天两三张，最便宜也要20元吧，关键是你还没那个时间。所以，如果能够通过吃的，让我们更漂亮，是不是听起来很划算呢？

其实说到吃，尤其是针对女性养颜的吃，我觉得不可避免的要说到燕窝、阿胶和黑糖。这三样堪称食物界的美容神器。燕窝和阿胶这两年很多人都在买，好的燕窝和阿胶小则千元，更有甚者万元以上，对于普通白领女性而言，这个价格未免太贵了。那么楼主觉得你可以试试黑糖，我的一个朋友在黑糖加工企业，因为企业有内部政策，给女员工生日啊过节啊发黑糖作为礼物，她家有好多，就给我拿来几盒。我刚开始觉得这是糖，吃了会胖，就丢在一旁，后来我那个朋友看见了就说，你不要别人还排队管我要呢，不吃不给你了。真是不知道这黑糖对女人有多好。

我一听，这是好东西？不免好奇，上网查了查，愣住了，哎我天，这真的是好东西啊，以前就知道痛经和红糖水，不知道原来黑糖也管痛经，而且营养价值是红糖的好几倍。网上说喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，行经不畅、小腹胀痛的话还可加些姜汁一起煮。

随后的一个月我按照网上很多朋友都试过的方法，平时用黑糖熬水喝，连续喝了一个月左右吧，真的感觉来月经时候手脚没有那么凉了。哦对了，朋友给我的都是包装好的，一小罐一小罐的叫沪生堂的品牌，有不同口味，我比较喜欢阿胶黑糖，毕竟阿胶也很有营养嘛。我看网上也有卖的，价格挺合理，每次用筷子夹出一块或者两块放入热水，就可以了，要是喜欢加姜片，就放在电热水壶里煮一煮，不过我嫌麻烦，就直接泡水喝了，很方便。

女人，多爱一点自己，没有错，这既是不给别人添麻烦的表现，也是让自己更有魅力的方式。沪生堂的黑糖在网上买并不贵，20多块一罐，赶上打折或是减免更便宜。喜欢的姐妹可以去研究研究哈！