黑猪肉对孕妇的积极作用

孕妇在怀孕的时候身子很容易出现乏力的情况，这个时候食用黑猪肉可以适当的减轻身子酸软乏力的情况。因为黑猪肉可以给孕妇补充气血，强筋健骨。孕妇经常食用黑猪肉还可以减轻在怀孕期间的焦虑，让孕妇适当的放松，保持身心上的愉悦。

黑猪肉猪蹄中的胶原蛋白可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，使指甲有光泽。猪蹄中的胶原蛋白被烹饪后转化成为具有网状结构的明胶，这些明胶可帮助细胞吸收水分，使细胞充盈，并帮助细胞代谢，吃猪蹄对于孕妇来说是个不错的选择。

其次，黑猪肉可壮腰膝。在中医上认为，猪蹄性平，味甘咸，能通经脉，补血气，壮腰膝。孕妇在怀孕期间，腰部受到生理因素的影响，容易出现腰膝酸痛的症状，可以吃猪蹄来强壮腰膝。黑猪肉哪家好？您亲自品尝过后就能确定了，快来品尝吧！

重要的是，黑猪肉中的蛋白质水解后，能产生甘氨酸、胱氨酸、精氨酸、牛磺酸等11种氨基酸，如果怀孕期间有焦虑、失眠、神经衰弱等问题，吃点黑猪肉，能很好的调整自己的状态，使怀孕更自然，心情也更好。