告别节食----很多爱美的人士为了理想的体重都经历过节食减肥。但是不是不吃东西就可以减肥了呢？雅姿纤维饼干告诉你，千万不要盲目节食，因为节食不当不仅容易患上厌食症和营养不良，同时极易引起反弹。关注雅姿，她不仅可以让想瘦身的你告别节食的苦恼，还可以顺利帮你实现完美瘦身的新目标。因为，餐前吃饼干，瘦身其实很简单。
远离腹泻----人的正常大便每天一次，若服用某些减肥药或减肥食品，一天多次大便，产生腹泻，减轻了体重，就认为减了肥，甚至认为减肥必须要腹泻，实在是大错特错。因为腹泻减肥扰乱了人的生理状态，使人体内重要的体液、无机盐、水分随时丢失 ，危害身体健康。同时，腹泻会造成腹痛、恶心、呕吐、长期腹泻会引起电解质紊乱、无机盐缺乏及营养不良 ，脱水等严重后果。还有，腹泻减肥主要减的是水分，一旦停药，体重会回升，马上反弹。关注雅姿，其独创的膳食纤维不仅可以让想瘦身的你远离腹泻的危害，还可以顺利帮你实现健康瘦身的新目标。
留住水份----有的肥胖患者不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出：如果不喝足水的话，许多人更会变得过度肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛，甚至还会导致“水潴留”等疾病。所以，减肥者切莫“减水”，雅姿纤维饼干发挥最大功用的时候，就是伴随着您大量喝水的时候。事实证明，不少消费者在食用雅姿饼干后，多喝水，使体重恢复正常。
