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孕妇孕期内的饮食一直是很多年轻妈妈关心的问题,吃什么?喝什么?哪个有营养?哪个对宝宝好?这些都是要研究的。有些年轻妈妈也十分喜欢喝椰汁,但是网上对孕妇能不能椰汁众说芸芸,这让一些爱喝椰汁的孕妇很纠结了,那么孕妇可以喝椰子汁饮料吗?
首先去了解下椰汁,椰汁也是椰子汁,顾名思义是椰子的汁水,椰汁在夏天有很好的清凉解暑的效果,也能止渴,由椰汁衍生出的椰奶产品也是营养丰富低蛋白无纤维。并且椰汁和椰肉都有丰富的营养素。
北京医科大学的研究人员研究表明,常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。但是肠胃不好的孕妇不宜过多饮用。
到这里我们知道孕妇是可以喝椰子汁的,适当的喝椰子汁并没有什么影响反而有一些好处。
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