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随着气温逐步回升,鄂州市各大超市主打健康牌的维生素饮料开始铺满货架。这种号称“补充每日所需营养,既解渴又能补充体能”的饮料,是玩噱头还是真健康?
昨日,记者在文星大道一家超市看到,饮料货架上摆放有维他命水、魔力维他命等多种品牌,这些饮料的商标上称含维生素C、维生素E、维生素B12等多种维生素,价格多在4-8元之间。
除了标注所含的维生素含量外,多款维生素功能饮料的主要组成部分是水和白砂糖,且白砂糖的含量都不低,此外这些饮料普遍还添加了葡萄糖、果糖。
维生素饮料真能满足人们日常所需的营养吗?市中心医院营养科营养师李医生表示,人体所需的40多种营养素,主要来自于各种各样的食物,通过合理膳食能够满足需求。
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