钙片很多家长都会给孩子吃，据说是能让孩子长高，下面为大家介绍钙片什么时候吃吸收最好，一起去看看吧！钙片什么时候吃吸收最好?钙片以清晨和睡前服用最好，因为人体血钙水平在深夜及清晨最低，可使钙更好地吸收利用。女性在怀孕期间，
钙是提供身体所有机能的重要营养素。我们每个人都需要补充人体所需要的钙元素。补钙可以选择钙片，那么钙片什么时候吃最好呢?下面就让小编带着大家一起来看看钙片到底什么时间吃吧。
钙片在什么时候吃的最好，要根据你的身体状况来决定，所需要钙表现发挥不一样的作用，则吃的方法不同。睡眠不好的人补钙晚上睡不好的人，而且恰巧自己也属于缺钙的状态，建议在睡前补钙就比较好，钙是人体内重要的矿物质之一，
对于幼儿宝宝们，补充钙质是非常重要的了，因为缺钙会导致生长发育迟缓。就比如很多宝妈有发现，宝宝晚上睡眠不好、到了一定的年纪还没长出牙齿、个子也比标准身高要相差很多等等，头发稀疏发黄这一系类都是缺钙的表现。
乳钙被商家炒作的比较多，就是一种保健品，1岁以后可以吃但不是必须的，优先食补。0-1岁的宝宝不管是母乳还是配方奶，只要奶量（600-800ml）和维生素d（400IU）补充足够，是不会缺钙的，这个时候都不用考虑辅食里的钙，也不用额外去补钙。
