黄桃是最近几年很受欢迎的一种水果。奉贤黄桃、炎陵黄桃、砀山黄桃等等是其中的佼佼者，它含有人体所需要的，丰富的维生素及矿物质等营养元素。它具有很好的食用价值，很受大众的喜爱。黄桃采摘已经成为农民致富的好途径，那黄桃罐头的营养价值有哪些及黄桃罐头食用注意事项呢？
黄桃罐头的营养价值
黄桃罐头的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王)。富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
食用黄桃罐头的注意事项
适宜人群
容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。
不适宜人群
内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。
结语：相信好多的朋友也喜欢吃黄桃吧，黄桃的营养价值可是很高的哦，它含有维生素C，能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。黄桃具有调经、平喘、 降血糖、血脂、提高免疫力、通便、防便秘等功效。所以常吃黄桃对身体是有好处的。黄桃好吃，可不要多吃哦。
