很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像鸡蛋卷这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃鸡蛋卷会上火吗？
猪肉香菇鸡蛋卷，既简单又美味，而且营养丰富，做出来非常漂亮哦。
鸡蛋卷是由鸡蛋制成的，大部分成分都是鸡蛋。鸡蛋卷内含鸡蛋的丰富的营养，富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质。那么鸡蛋卷的营养价值有哪些？
提起蛋卷，大家首先想到的是饼干类的蛋卷还是冰淇淋的蛋卷呢？蛋卷这个名字还是有很多食物在用的，看来食物界也是会撞名的嘛。嘿嘿，小编今天要给大家分享的就是一份美味的蛋卷，但是呢小编分享的蛋卷可不是上述的两种蛋卷，今天做的蛋卷是一道美味的家常菜，鸡蛋做成的蛋皮包裹着美味的肉馅，吃起来的味道那叫一个赞呐，有肉又有蛋，营养丰富，吃起来的味道还是很棒的，喜欢的小伙伴快来试试啊，做法也很简单哟。
相信几乎每个人有了孩子以后每天都会想着法子的让他吃饭，而且每天都会做一些比较有营养的，因为孩子真是长身体的时候，所以每天都会想着法子的做一些好吃的让他吃。我生了孩子以后，做月子期间，婆婆就会每天的给我做鸡蛋，让我吃，现在有了孩子了，我也是每天都会给孩子做一些鸡蛋让他吃，不管是蒸的，煮的，还是炒的
