金光菊的食用忌讳

1.金光菊可以清热泻火，因此体虚、脾虚、胃寒者饮用的话易毁伤脾胃，招致腹泻，因此不宜饮用。

2.假如是过敏体质的话，应先泡一两朵测验考试，若没有感应不适便可，但也不要饮用太多，如果不明白的话，喝菊花茶最好不要加冰糖。

3.血糖偏高或得了糖尿病的人最是单喝菊花茶，不要加糖或蜂蜜。

4.还要留意一夜的黄菊花茶，茶里含有的绿原酸，在氛围中会氧化而变绿，这时候茶曾经变性了就不可饮用了。