喝茶不仅是一种文化，亦是养生保健的一种有效方法。茶的种类有很多，每个人适合在特定的时间适合饮用的茶也不同，要根据自身体质而定。冬季天气干燥寒冷，所以喝茶要有讲究。那么冬季适合喝什么哪些茶？
绿茶是我们常见一种茶饮，很多女性朋友喜欢喝绿茶，原因有很多，不过最关心的问题是减肥瘦身，是的，今天我们 就来说说关于泡绿茶和的5大瘦身法，喜欢瘦身的朋友赶快来了解一下吧，希望能帮助到你喔。
夏季的到来，随着温度的升高，干燥的天气，出汗季节，容易让人身体缺水，上火，我们平时除了多喝水，还需要喝 点绿茶来防上火，那么应该如何喝才能消火解毒呢？今天我们就来了解一下，为你的健康加分喔。
不论是什么食物，一到夏季保鲜的时间就会缩短，那么像绿茶，爱喝绿茶的朋友们在夏季应该如何储存呢？这也是很 多人都会头疼的问题，储存绿茶有禁忌，下面就让我们一起来了解一下关于夏季储存绿茶有哪些禁忌呢？
绿茶和红茶的区别？绿茶和红茶是对茶叶最简单也是最明朗的分类方法。绿茶与红茶的最大区别，不在绿茶红茶颜色不同，而是二者的制作工艺不同。红茶也经过发酵的茶的总称，绿茶恰恰相反。制作工艺不同，自然二者的功效就不同。专家指出胃病过敏者不宜喝绿茶。
到底是喝红茶呢还是喝绿茶呢？这是一个问题，一个很让人头疼的问题。大家都知道，我国茶的种类繁多，很多人也都喜爱喝茶，在茶在选择上，都是可以根据自己喜爱进行，常见的茶就是以绿茶和红茶为主，这两种茶在口感和色泽上，都是有着很大区别，所以在喝的时候，都是可以根据自己喜欢进行购买，那红茶和绿茶哪个好呢，对这个也是很多人不太清楚的。
绿茶是最常见的茶叶，休闲时泡杯绿茶，闻闻茶香可以放松心情，喝一些绿茶可以清热解暑，夏季饮茶绿茶是首选，下面我们来看看夏天喝绿茶的14个好处。
喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。下面让我们全面了解一下喝绿茶对女人有什么好处呢？
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。
