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健康全素薄底披萨的做法

来源:披萨的做法大全 披萨的做法大全资讯 | 2016/9/13 10:47:20 By 志平 阅读(660)

披萨是我家孩子最喜欢的美食一直,每周都会让我给她做一次来吃,看着她吃的那么幸福,就感觉值得。今天就和大家分享一下制作披萨的经验,让大家一起学习。

全素薄底披萨

关于饼底:普通中筋面粉150克,酵母2克,盐3克,1小勺,橄榄油1小勺,水90克

配料:香菇、小番茄、洋葱、丝瓜、披萨酱、黑胡椒、马苏里拉芝士,8寸披萨饼皮的做法

全素薄底披萨的做法: 

1、面团揉至光滑,发酵两倍大。

2、蘑菇、小番茄洗净切片。

3、洋葱切细丝、丝瓜切片(可换做喜欢的蔬菜)玉米粒、青豆备用。

4、平底锅放少量油放入香菇、丝瓜煎至边缘金黄,洒少许盐备用

5、发酵好的面团取出后排气后松驰15分钟,擀成大的薄片。(烤盘涂少许油)。用叉子叉小孔,也该烤的过程中起鼓。

6、将面片铺上涂一层披萨酱。

7、洒一层马苏里拉芝士,洒少许黑胡椒,依次将各种处理好的食材铺满。

8、入预热220度的烤箱下层烤15分钟,取出再洒一层芝士,入烤箱底层5分钟 。

特别提醒:

1、面皮薄厚不同,烤箱温度不同,烘烤时间自行调整。面皮微微泛黄即可。

2、最后五分钟表面再洒一层马苏里拉奶酪,保证更好的口感。

3、披萨酱可以自己熬制,也可用番茄沙司代替。

4、馅料可以换做任何喜欢的内容,容易出水的蔬菜提前锅内翻炒去除多余水份。

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信息分类:蔬菜披萨的做法 | 核心内容:全素薄底披萨
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