桑葚是一种很常见的水果,具有很高的营养价值。桑葚有着“21世纪健康保健品”之称,其不仅美味好吃,而且药用价值还很高。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、矿物素等,有助于提高人体免疫力,另外桑葚中富含多种有利健康的物质,比如维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等等,含量丰富且种类繁多。
桑葚泡水喝的禁忌:
1、桑葚的含糖量较高,糖尿病患者不能用桑葚干泡水喝。
2、脾胃虚寒的人不能用桑葚干泡水喝,否则会引起腹泻。
3、老人和小孩的肠胃比较虚弱,最好不要饮用。
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