柠檬是爱美人士的必备水果之一，因为有抗衰老，美容等功效，所以非常受爱美人士的欢迎，特别是一些女士。柠檬人们买来都是用来泡茶喝，那今天就给大家讲一下柠檬茶的好处。
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
柠檬含有如此丰富的营养物质那柠檬茶的功效与作用也一定很不错。
柠檬茶特别有镇定的作用。
常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。
饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。
有延缓皮肤老化的作用。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。
柠檬可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素
