松花粉含有大量的微量元素和维生素，具有美容护肤、抗衰老、抗疲劳等功效，但并不是所有人都适合吃松花粉。那么，松花粉的功效有哪些呢？吃松花粉又有哪些好处呢？下面一起看看吧！
1、护肤美容
松花粉可以治疗各种皮肤疾患，尤其是没有破壁的松花粉吸水性很强，具有收敛止血，外用可以爽身消炎、祛风止血，对皮肤没有任何的刺激，能够有效的治疗尿布性皮疹、外伤出血、皮肤糜烂、黄水疮、湿疹等，特别适合于婴幼儿护肤护肤爽身，防止了小孩皮肤的湿疹，同时也可以治疗老年人的皮肤瘙痒和褥疮。
2、抗衰老
松花粉含有大量的活性营养物质，能够调节身体的功能，保持了肌肤的青春活力，让皮肤变得更加充盈，延缓衰老，延长人们的寿命。
3、抗疲劳
松花粉可以直接为身体补充营养，同时也可以改善人的消化功能，为身体补充能量，增加耐力。松花粉还可以调整人体的神经系统，缓解工作压力。松花粉也可以降低身体中乳酸的水平，特别适合于备考的学生、运动员、脑力劳动者等人群。
4、控制体重
松花粉营养平衡，含有大量的膳食纤维，热量很低，富含不饱和脂肪酸，其中的维生素e能够调节胆固醇水平，让肌肉变得更加结实，体态变得更加匀称，松花粉里面的卵磷脂能够加快脂肪燃烧，有利尿的功效，同时利于减肥。
5、保护心脑血管
松花粉中的纤维素可以减少食物的摄入，同时也可以抑制身体对甘油三酯和胆固醇的吸收，加快粪便的排泄，能够把体内多余的脂肪排出体外，有保护心脑血管的作用。
温馨提示
虽然松花粉对身体没有明显的毒副作用，可以长时间服用，但过敏体质的患者不能长期服用，服用时水温不能太高，不能超过40℃，否则会破坏里面的活性物质，降低营养效果。
