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碳酸饮料的功效与副作用有哪些

来源:碳酸饮料 碳酸饮料资讯 | 2017/3/11 10:12:56 By 小芳 阅读(888)

夏天终于到了,对这个季节,人们是又爱又恨,爱它,是因为女生可以穿着漂亮的裙子,展现出妖 娆身材,吃很多水果,好好的享受一番;恨它,则是夏天的阳光太过于毒辣,这样的阳光要是经常照射在身上甚至会造成皮肤病的发生。夏天温度高,如何解暑成了大家关心的事情,这个时候各种 各样的饮品热销,从毒辣的阳光下,走进屋里,打开冰箱拿出一瓶冰冻的汽水,那感觉非常爽。

碳酸饮料

喝汽水是夏天很多人必不可少的解暑方法,特别是年轻人对汽水会更加的喜欢,在他们看来,这样 的汽水要比茶水、白开水好多了,为此,一天一瓶都是不能满足一些人的需要,却不想,汽水要是 喝多了,会伤害身体,让你患病并不是夸张的事情,下面就来看看,夏天喝的汽水是如何让你患病 的。

一、夏天喝碳酸饮料

汽水的种类有很多,而在这里说到的是碳酸饮料,作为最常见的一种饮料,碳酸饮料是很多人一致 认可的解渴神器。就成分来说,在碳酸饮料中有碳酸水、柠檬酸、白糖、香料、人工色素,这些物 质其实很少能够保健身体,更多的时候,是会伤害身体。

年轻人喜欢喝碳酸饮料,往往是因为这样的饮料中有二氧化碳,这种气体中带有一些甜味,对于一 些喜欢运动的人来说,会在运动结束之后喝一点碳酸饮料,通过喝碳酸饮料来补充身体消耗的水分 ,能够在短时间里维持电解质的平衡。

在最新的研究中显示,喝碳酸饮料还能够不断的刺激大脑部位的海马区域,这个区域的血糖得到了 刺激会让脑部变得活跃,海马体活跃了,能够有效的预防大脑衰竭。

二、碳酸饮料喝多的危害

即使喝碳酸饮料能够刺激海马体,预防大脑衰竭,但是,这样的好处不要也罢,因为,长时间喝碳 酸饮料带来的伤害是远远大于这样的好处。

1、腐蚀牙齿

牙齿的健康对一个人的身体也有一定的影响,长时间的喝碳酸饮料是会造成牙齿受到伤害,要是细 心观察的话,会注意到生活中一些儿童因为长时间的喝碳酸饮料,导致牙齿遭到腐蚀。

这是因为经常喝碳酸饮料会导致其中的磷酸、碳酸不断的和牙釉质发生化学反应,牙齿中的钙离子 较多,而碳酸饮料中的酸性物质会不断的中和这些钙,造成牙釉质发生脱钙的情况,牙齿中的其它 矿物质这个时候也会被溶解,牙面会变得很薄,表现出很脆弱的一面,继而会让牙齿出现缺损,牙 龈暴露在外面,影响到牙齿的美观。这个时候牙齿是非常敏感的,遇到冷、热、酸的食物刺激,会 表现出酸痛的感觉,在医学上,这样的情况又被称作“牙齿酸蚀症”。因而,减少喝碳酸饮料是能 够有效的预防牙齿被腐蚀。

2、造成肝硬化

肝病是当前人们需要谨慎预防的疾病,肝病患者有很多,肝硬化作为常见的一种肝脏疾病,对健康 是有伤害的。

在英国的研究中显示,喝碳酸饮料会导致身体细胞受到损伤,据此,专家认为这主要是因为在碳酸 饮料中有较多的防腐剂,这些防腐剂能够不断的破坏身体的DNA,严重的威胁人们的健康。经常喝 碳酸饮料会造成身体器官受到损伤、衰老,这样的情况和滥用酒精是一样的,会大大增加肝脏的患 病几率,造成肝硬化并不是夸张的事情。

3、造成肥胖症

肥胖是当前人们需要预防的情况,要是不注意饮食、不注意生活细节,造成肥胖是常见的情况,肥 胖患者越来越多,其衍生出来的疾病往往是超乎你的想象。一些人一方面叫嚷着要进行减肥,为此 不吃饭,只喝水、只吃瓜果蔬菜是常见的情况,另一方面却在摄取一些身体不相吻合的食物,碳酸 饮料就是其中的一种。

其实就热量来说,碳酸饮料的热量并不高,喝碳酸饮料本身并不会造成肥胖的发生。但是,长时间 的喝碳酸饮料,而忽略了其他食物的摄取会导致膳食结构出现失衡。这样在某些程度上是会导致肥 胖的发生,对健康是大大的不利。

4、造成消化不良

食物进入肠道得不到消化会导致消化停滞,造成大肠癌也是有可能的,同时,还会造成消化不良的 产生,如何有效的进行消化是一件非常重要的事情。一些健胃药开始走俏,是药三分毒,药物吃多 会伤身。要是在这个时候喝碳酸饮料,对肠胃非但起不到消化的作用,相反还会影响到正常的代谢 ,这是因为在碳酸饮料中有很多二氧化碳,这种气体能够抑制饮料中的细菌,对身体产生有益菌都 有一定的抑制作用,影响到正常的消化系统。

特别是年轻人,要是过多的喝碳酸饮料,会让碳酸饮料中的二氧化碳不断的在腹中聚集,引起腹胀 是常见的情况,进而会影响到食欲。要是经常喝冰冻的碳酸饮料,还会造成肠胃功能紊乱,引起胃 肠道疾病,这样的危害可不是简单的药物能够治疗的。

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