据每日电讯 最新研究表明，碳酸饮料对人体健康的危害远大于想象，它明显增加了罹患癌症、心脏病和肥胖症的几率，甚至每年引起184,000人死亡，2013年便有一位30岁约克郡男子不幸被其每天喝三升可乐的习惯夺去了生命。碳酸饮料仅仅由大量的糖分和化学物质制成，而且往往没有任何营养可言。除了普通的碳酸饮料之外，就连它们无糖的版本也对人体健康有着极大的威胁。《每日电讯》报整理了人们应该尽快放弃碳酸饮料的九大理由：
1）增加患癌风险
大量研究证明，碳酸饮料和各种类型的癌症都有密切的关系。首先，即使是每周喝两次软饮料就会显着增加胰腺的负担，从而让患胰腺癌的几率翻倍；其次，若一位成年男子每天喝碳酸饮料，其患前列腺癌的几率将增加40%,而对女性也会增加22%的患乳腺癌几率。另外，碳酸饮料中的化学染色剂也会带来更多的患癌风险。
2）导致心脏疾病
美国的科学家在2014年2月提出了如果保持每天喝三罐软饮料（约1升），引起心脏病的几率将会增加三倍。
3）引起肥胖和糖尿病
即使是宣称自己不含糖、低卡路里的“无糖”饮料，也会造成肥胖问题。德克萨斯大学卫生（University of Texas Health Science Centre）中心的研究证明，长期饮用无糖饮料的消费者在10年时间内腰围平均增加了2.11厘米，而不喝饮料者的平均数字则是0.77厘米。而在1990到2000年中，含糖的软饮料使得糖尿病的临床病例增加了130,000例之多。
4）损害肝功能
通常人们认为酒精是伤肝的罪魁祸首，但是以色列的研究者发现高糖分的饮料也会带来显着的肝功能损耗。长期饮用碳酸饮料的人患脂肪肝的几率是常人的五倍，而每天饮用两罐软饮料就会对肝脏造成长期的负面作用。
5）使人暴躁易怒
美国佛蒙特大学（University of Vermont）的学者指出，即使是有一周喝两罐软硬料的青少年也表现出比同辈富有侵略性，而那些每周至少饮用五罐的则更加容易过早接触到酒精和烟草。
6）孕妇喝碳酸饮料易早产
一项在丹麦60,000名孕妇中进行的研究表明，38%有长期饮用碳酸饮料习惯的孕妇会在怀孕37周之前分娩，而这个群体中78%的人出现了不同程度的早产现象。
7）影响大脑功能
对儿童来说，饮用碳酸饮料会增加得小儿多动症的风险；而对老人来说则意味着罹患阿尔茨海默病（老年痴呆症）的危险性。
8）导致提前衰老
如同大多数“过度加工”的食品，碳酸饮料会加速人体功能的衰竭和老化。这不仅仅体现在皮肤皱纹的增加，还可能体现在肾功能下降、骨质疏松等等“老年病”的提前到来中。
9）青少年喝碳酸饮料易早熟
哈佛医学院（Harvard Medical School）的研究显示，长期喝软饮料的少女会更早迎来月经初潮，而这样的性早熟同时也会增加她们患乳腺癌的几率。
