香瓜葡萄汁
香瓜葡萄汁可以当作夏日减肥饮品,其热量不高,还能促进人体消化功能。香瓜葡萄汁的做法如下:将香瓜去皮去籽后切成小丁,和适量的葡萄一起放进榨汁机榨成汁即可。在榨汁时,葡萄可以不用去皮去籽,因为葡萄皮和葡萄籽有很好的抗氧化功效。
甜瓜雪梨汁
有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果。对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。用于消化不良,有理气的作用。具有清热泻火、凉血解毒作用。可使气血畅通。
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