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西兰花小宝宝能吃吗

来源:中国食品饮料招商网 食品饮料百科知识 | By丁瑞华 2019-09-30 09:02:01 浏览(226)

西兰花小宝宝能吃吗

西兰花小宝宝可以吃。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁、钾、锌、锰等元素,可以为宝宝提供丰富的营养,适合宝宝食用。

西兰花适合多大宝宝吃

一般宝宝到4个月以上就可以适当的添加营养辅食了,从流质型的辅食到吞咽型过渡,西兰花的质地比较硬,对于比较小的宝宝是不太适合的,适合7个月左右的宝宝食用。

宝宝吃西兰花的注意事项

1、宝宝不宜吃太多西兰花,虽然宝宝吃西兰花有很多好处,但西兰花的膳食纤维含量丰富,宝宝的肠胃比较娇弱,食用太多的西兰花会出现腹泻的情况。

2、西兰花中可能会隐藏虫子,把西兰花泡在盐水一段时间,这一步是不能省的哦。

3、注意在粥里面放盐时,一定不能放多,以免刺激宝宝的味觉,还有可能加重宝宝肠胃的负担。

西兰花中含有的维生素C,可以帮助人的生长发育,提高人的免疫功能,增强身体的体质,增加抗病能力。以上就是给大家介绍的西兰花小宝宝能吃吗相关问题,希望可以帮助到大家!!!

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行业分类:不限 | 核心内容:西兰花
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