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白菜有什么营养价值?

来源:食品饮料网 食品饮料百科知识 | By胡光帅 2021-03-05 09:37:56 浏览(691)

白菜是生活中特别常见的一种蔬菜,这种蔬菜虽然常见,但是营养价值却是比较高的,如果能够在生活中适当的多吃一些白菜,不仅可以预防癌症的出现,同时还能够美容祛斑缓解衰老,大白莱含有丰富的纤维素,不仅可以促进肠螨动,帮助消化,防止大便干燥,还可用来防治结肠癌。


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