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平日里喝牛奶的时候,都没有喝水的习惯,可能喝过奶在喝水被别人认为是多此一举。但是,经证实,喝过奶再喝杯温水会对口腔、牙齿以及喉咙都大有益处。
因为,奶制品中含有一种酶,它会使喉咙变得干燥,导致喉咙有不适感。再者,喝过牛奶之后,口腔内残留的牛奶为有害细菌提供了生存繁殖的条件,细菌会分解奶制品中的蛋白,产生含有硫化物臭味的气体,导致口气不佳。牛奶有助细菌繁殖,破坏口腔内的酸碱平衡,造成牙菌斑,引起龋齿、牙龈炎等一系列口腔问题。尤其喜欢睡前喝牛奶的人更应注意这一点。