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气候干燥时，人们容易肺燥，口鼻发干。三款简单易做的润肺饮品和食物，可以在家试试自己做。
酸梨汤
买两个酸梨，和15至20克百合一起在锅中煮汤。大火熬开后，小火熬二三十分钟即可饮用。嫌汤酸的话，可在熬制时放入几块冰糖。熬汤不要用不锈钢锅，最好用搪瓷锅或者砂锅。
雪花梨
把雪花梨的核掏出，再把川贝、冰糖放入掏空核的部位，一起上锅蒸熟。之后晾至常温，把川贝和冰糖洗掉，梨切成片，可佐餐或饭后食用。蒸熟的梨可热时吃，也可冷藏之后再吃，有润肺、治咳嗽的功效。川贝可用平贝替代。
润肺茶
玉蝴蝶、麦冬、百合每样10克，用开水泡着当茶喝。既能润肺养阴，还有助于治疗咽喉疾病，适宜教师、导游等长期用嗓过度人群及咽炎患者。
